后面晕的更厉害一会就眼前发黑，眩晕德站好久坚持住

刚有人诱惑我当着我的面吃我最爱吃的东北大板，我抵住诱惑了，哈哈，第一次这么淡定。

一整天都不吃什么东西，只喝水吗

今天第八天，54.2，昨晚睡的一点都不好，楼下简直吵得要命，又是挖掘机，三点多才睡，早晨一大杯温水，身体除了睡觉少些，其他的没有什么不舒服的，这两天虽然掉的不如前两天掉的那么多，但是每天都有掉一斤多，今天还没到平台期呢？昨天晚上别人诱惑我吃冰糕了，我也想吃，我果断拒绝了，这太不像我的性格了，一定要抵制住任何的诱惑，不然前面受的那些罪和谁说呢？哈哈哈满满的正能量。

刚喝了一大杯的热水，浑身真的很舒服，不过每次喝完水都会打嗝感觉浑身热热的这是我一天的粮食啊！我得仔细的品啊！其实每天的心态就是，只要不长称就行了，掉一点是一点，其实减肥心态好是最重要的。

刚看了王健林的演讲其实真的很励志，什么事情都是贵在坚持，无论做任何事情坚持坚持都会过去，只要你想办吧解决它，减肥更是如此，都么渺小的一件事情，当然，在不影响身体健康的情况下，都会成功的，我虽然只有短短的八条，领悟挺深的。我一定会坚持住的。那将是不一样的自己的，我刚溜达了一会，又竖腿半个小时，现在有点发困，我在睡会

我的手机出现问题了

贵在坚持，是的，只要坚持没有什么办不到的。

我158 120斤 目标95斤

刚看完金星秀，我挺欣赏金星这样的人的。也读过关于她的她的文章，她是一个说一不二的人，这样的人才能活出自我。一晃又到中午了，断食期间我就是每天早晨一杯热开水，断食结束以后，我会保留这个习惯的。对自己身体好，还有，

亲，平台期要怎么度过啊，求方法

原来不是我手机的事，是网络的事，气死人了，电信一点也不给力，我跑酷得的砖石全毁了，明天再玩就不用无线玩了。中午了，干点什么好呢？还是躺着看贴吧吧！

刚看完变形计，挺好看的

看看吧！多励志啊！瘦了都是女神，只要你长的不太瘦，20斤的差距就是这么大，我一定要瘦到90斤，必须瘦到90斤，月底正好断食28天，我相信自己可以的。

楼主 我每天都有看你的更新 我今天断食第三天了从第一天67.3kg到今天早上64.85kg 看你的帖子很有力量 每天要继续更新哦 我们一起减肥吧