我一无聊的时候就上来唠叨几句，反正写给自己看的，有时候写的前言不搭后语的。自己能看懂就好了，今晚尝试做一下运动出出汗，也能舒服一些

现在就有点犯困了，估计也是睡不着一天终于又熬过去了，一天天的过的真挺快的我先迷糊会，还有我每天睡觉之前，就会想象自己瘦了时候的样子，嘿嘿，本来就有点自恋，瘦下来以后就更自恋了，等我断食成功就是复食了，也不能死吃死吃的。断食成功以后就不会再碰肉了只吃素，谁劝也不会吃，要有自己的定力，第八天安全度过，不知道怎么回事，我好期待平台的到来，又希望自己瘦下来不管它了，反正还有20天呢？现在，108斤4两，到九十斤还有18斤努力吧！已经瘦了马上快一半了，人家都说越往后越不好减，那我就运动好了，还有今天第八条了，没有饿的感觉了，反而肚子里空空的挺舒服。哈哈哈迷糊会回来再唠叨

为什么你只是早上喝水下午和晚上都不喝呢？这样减的快么？

迷糊了不到两个小时感觉挺舒服的，听见窗外有下雨了，我喜欢下雨天，我下雨天特别的爱睡觉，那种感觉好好，一会在接着睡，希望睡的踏实些，减肥到现在八天了，几乎每天也就能睡五个小时的觉，不过身体没有前几天的心慌了，估计可能适应了吧！头也不疼，就是睡不着的时候头疼，喝温水这两天感觉，比喝矿泉水强多了，更加确切的说身体比较温和了，当初想到喝热水的时候，我就在想，每天都喝凉水，身体一点暖气都没有，喝热水对血管肯定好，。我感觉，我的体质要比一般人好一点，第八天还没出现平台，估计到要第十天了吧！，还是我就没有平台呢？哈哈哈希望没有平台吧！每天掉一点我都会很开心的不管瘦多少，我就到30号结束，正好28天，倒计时20天，今天不写那么多费话了，闭着眼睛睡觉，希望今天能睡个好觉吧！

真的佩服，我一天都坚持不下来

又是迷迷糊糊了一个小时，估计今晚不可能睡的早了，慢慢的熬吧！总会熬出头的。再去洗把脸刷刷牙，话说今天是第六遍刷牙了

刚在客厅溜达会，听了会歌感觉还不错。一晃又要到半夜12点了，我真的好想倒下就睡着，讨厌的楼下，这几天也不知道干什么，一到晚上吵死了，本来减肥情绪就不太好，还每天晚上都这么吵，真是够了，过几天就好了吧！真是心烦，加头疼。想骂人

又是睡不着了，算了熬到几点算几点吧！到时候肯定也就睡了，楼下的车讨厌死了。白天不弄天天等到晚上弄

外面又下雨了今天很冷，刚洗完脸刷完牙，在被窝躺着呢？此时此刻我肚子在咕噜咕噜的觉，今天我白天在困也不能睡在困也要挺到晚上睡，今竖腿的时候要穿厚点不然真的很冷啊！

加油半个月就开始外型挺明显

楼主我坚持了一年不吃米饭不吃面食，很少吃肉，晚饭不吃，从120瘦到了93，最近没注意饮食又胖了几斤，要注意坚持阿，不吃东西一个月一两次可以，饿的太久，突然吃很多容易反弹，我也要管住嘴巴，争取继续减肥到84，早饭我是要吃的，多喝水。加油

减肥突然瘦的很快其实对身体不好，一个月瘦几斤是比较健康的，身体也容易接受，不然会出现贫血发昏，反正减肥是持久战，瘦下来也要保持，加油！

楼主可以看看我的帖子

刚迷迷糊糊了两个小时，今天早上还下雨阴天的，一会就这么晴天了，刚尿了一大泡尿，隔壁邻居好像在剁东西，我根本无法想象人九天不吃东西只喝水还没有事情，我除了睡眠不好，不愿意动，没有别的什么不舒服的地方了。我刚上厕所的时候在想，那些说自己变白了的，其实就是体内的毒素没有了，血液变得很干净了，所以才变白的吧！我也希望我能变得更白一些，慢慢熬吧！才九天

总结一下 我这几天的减肥重量吧
9.3....62.4
9.4....59.4
9.5....58.4
9.6....57.6
9.7....56.4
9.8....55.5
9.9....54.9
9.10..54.2
9.11..53.7