【龙腾九天】

有个手机软件叫“李小龙寸拳”，你可以下来看看练练。我以前下过，感觉还不错。

个人心得嘛，就是把力量从脚下传到拳上，当然在这之间又加了拧腰转跨的力，背部和手臂的力，还有抖腕的力，先是手臂微曲，手掌放松（整个人也要放松），手指朝斜向下。
发力的时候，比如站右半身在前打的右寸拳，发力前先双膝微曲，后脚脚尖（左脚）与前脚大约成80度角（前脚尖朝前）。
到要发力时，后脚脚尖抵地，脚跟抬起朝前转到一个自然位置，变成后脚脚尖与前脚脚尖成一个钝角，后脚脚尖抵地，微曲的双腿瞬间伸直，再拧腰转胯，往前转，把背部、肩部和手臂往前送，放松微曲的手臂瞬间发力（朝斜上方打出），手指朝下的手掌同时瞬间变成朝上的拳头（抖腕），这样一整体发力（以上动作差不多同时完成），寸拳的威力还是挺不错的。