9.2号的饮食及运动。【再不瘦怎么见胜利吧】

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-02 09:01回复

早餐: 鸡蛋55g，牛奶250ml，黑米圈10g

来自Android客户端2楼2015-09-02 09:01

收起回复

早加:枣子50g，蛋糕34g

来自Android客户端3楼2015-09-02 12:21

收起回复

午餐:午餐:鱼香肉丝，薄荷上用的是猪肉热量。换一种方式记录。莴笋炒木耳 70g，胡萝卜60g，牛里脊55g。黑米粥 100g

来自Android客户端5楼2015-09-02 12:23

收起回复

下午加餐:红糖4g，芝麻饼65g，枣 50g，油糕28g，香蕉132g

来自Android客户端6楼2015-09-02 22:20

收起回复

没有晚餐。

来自Android客户端7楼2015-09-02 22:20

运动:小红帽瘦腿瘦手竖腿自行车瘦腿动作散步跑步

来自Android客户端9楼2015-09-02 22:23

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