我笔记本现在是xp32位。。现在因为需要

重装系统啊，百度有教程

首先，下个驱动精灵网卡版，因为win7的原版镜像没有驱动。其次，下载软碟通，并安装。然后，打开软碟通插上U盘，对了先将U盘的资料备份。接着，使用软碟通将ISO镜像写入U盘。最后，重启电脑U盘启动。原版镜像链接：http://pan.baidu.com/s/1hqIrU2w 密码：gpcv
激活软件链接：http://pan.baidu.com/s/1qWn9zsw 密码：josb
在最后，请叫我雷锋。。。