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作为大前锋遭遇包夹如何摆脱得分

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本身身高180,体重66kg,跑动可以,可以摸到筐(打球时),因为平时内线打得多,经常遭到强硬防守,吨位又不够无法用身体顶到篮下,求大神赐教


来自iPhone客户端1楼2015-09-02 21:33回复
    不会沉了吧


    来自iPhone客户端2楼2015-09-02 21:40
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         --来自助手版贴吧客户端


      来自Android客户端3楼2015-09-03 15:12
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        顶起来顶起来


        来自iPhone客户端4楼2015-09-04 20:52
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          包夹就传球,不要当句号


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2015-09-08 20:37
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            一般不是跳步或者护球快速三步从俩人之间钻过去吗?


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2015-09-12 18:18
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              面框进攻,以后撤步后仰三步小勾手溜底线为主,适当增重但不要丢灵活性和运动能力。遇到包夹多观察场内队员站位,多交流让队友多空切,自己靠运球通过中锋帮挡溜底,小跳步等灵活性为主的动作给予队友传球活着有空自己强吃。


              来自iPhone客户端7楼2015-09-17 12:52
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                业余经验 无球跑动的时候顶着防守队员 然后你要事先选择好进攻路线 比如90度的进攻路线 笔直的要球 别运 过一步直接上篮


                来自Android客户端8楼2015-10-10 13:51
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