求告知！！！【囚徒健身吧】_百度贴吧

01月23日漏签0天

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求告知！！！

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只练胸肌、肱二、斜方肌请问怎么练，前提我只有40公斤的臂力棒跟一对10斤的哑铃。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-02 23:13回复

来自Android客户端2楼2015-09-02 23:14

2楼自镇！

来自Android客户端3楼2015-09-02 23:14

求各位大神赐教！！！

来自Android客户端10楼2015-09-03 21:33

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