与我的肉肉斗争

努力坚持，过早不食！已经三天了，除了老公，我不知道周围还有谁支持我！老公说，减肥，只为了健康！

第三天，吃东西会上瘾滴！所以只有自己控制！一点点就好！无论水果还是什么！早上是老公炒的菜，虽说是昨天的！但是对我来说够了！吃的很饱，感觉这两天胃小了！

中午吃水果，一个橘子，多个葡萄！同事的诱惑我无动于衷！！………有点开心！但是不饿，自己最好连水果都少吃！会上瘾！多喝水吧！我在排毒！

一天结束了，中午和晚上只是吃了水果！每次饿了都告诉自己，晚上睡一觉明天就有好吃的了！

三天 87.9公斤到86.5公斤！我现在173斤！加油！

一天又开始了，晚饭简单丰富，但吃的少了！看来减肥有成效了！不馋不饿！

现在不容易饿，看到吃的也忍住没有吃，就怕一吃控制不住了！

刚刚去老公那，一块很好的羊肉，我被诱惑了

，就当是自己的一般吧！

今晚帮同事买吃的，看到爱吃的！我还是忍住了！

今天晚上8点半就醒了！躺了很久，起来自己做的早饭！一点上班！加油！今天还要继续坚持！

午餐一个茶叶蛋！下午预计是个苹果！一天就结束了！

刚刚上称，体重86.1公斤！每天都在下降，不知道什么时候是平台期！是不是要改掉每天上称的习惯好点！今天很努力！为今天的自己

今天亲戚到访！不知道应该怎样在这五天会更好！听说这几天新陈代谢不好！

让我的坚持，成一种习惯！告诉自己喜欢空腹的感觉！明天的我依旧会继续！

今早上称坚持是不会让我失望滴

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