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断食减肥

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本人现身高157体重52.5公斤
目标体重45公斤
时间：9.5~9.20为期半个月
难点：管不住嘴，迈不开腿。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-05 00:09回复

一直在减肥，却从没有下定决心减肥，身边朋友和我差不多身高的都80几斤，真心受刺激，必须减下

来自Android客户端2楼2015-09-05 00:10

收起回复

美好的早晨，因为全断怕胃受不了所以半断，一会去吃点东西，然后去逛街，走起。。。

来自Android客户端4楼2015-09-05 10:23

早饭起得晚，没吃
午饭几口牛肉面

来自Android客户端5楼2015-09-05 13:05

楼主咱俩体重差不多，我断食两天了，瘦4斤

来自Android客户端6楼2015-09-05 14:03

刚刚吃了两口蛋糕，一小块芝士，后悔简直停不下来，必须止住，不要再碰了！

来自Android客户端7楼2015-09-05 14:13

晚饭一大瓶水，两根黄瓜。

来自Android客户端8楼2015-09-05 19:36

早睡早起，明早起床就可以吃饭啦

来自Android客户端9楼2015-09-05 19:36

早饭两个香菇青菜包，一杯粥。到中午不定量喝水

来自Android客户端10楼2015-09-06 08:05

午饭没吃，准备睡午觉！

来自Android客户端11楼2015-09-06 12:27

晚饭一个李子，五个冬枣，一根黄瓜。希望晚上不要饿醒！脑补明早的饕餮大餐

来自Android客户端12楼2015-09-06 20:23

我们身高体重差不多，来来来我们一起加油！

来自Android客户端13楼2015-09-06 22:10

早饭，掉渣饼，外带一根烤肠，一个菜包，一小杯椰奶。

来自Android客户端14楼2015-09-07 09:33

原谅我放浪不羁爱早饭

来自Android客户端15楼2015-09-07 09:34

中午两个葡萄粒

来自Android客户端16楼2015-09-07 14:35

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