包括伤口，触碰有轻微说不出来的难受疼。是走路走多了吗？

还有，你们的小腿可以主动收缩吗？向正常腿一样用力会变硬吗？已经去石膏锻炼约十多天，萎缩小腿为何不见反应且与正常腿差距越来越大！

47天，马上7周了，可以康复训练了。行走？请问楼主角度到多少了？最好先别着急走，而要练力量和角度。跟腱拉伸解粘联，周围毛细血管破裂，所以疼。

30几天，跟腱最好别拉伸，待6周后在拉伸，主要是勾脚，滚瓶子。90度前（直立，站军姿），腿别负重训练。走路要俩个条件，角度和力量，角度顶到墙（95度以上），单腿站立10秒以上。步行才能基本正常。不能以走代练。因为一旦养成瘸腿走路，很难改回来。先练站，再练走。

算了一下居然五十天了！我了个去啊！今天闲着无聊，在新家里看着晒花生。发现一个直径100或120的塑料落水管头，之前对滚瓶子一直不得解，今天滚落水管才得其真帝。哈哈滚了两个多小时，突然发现小腿肌肉就能收缩了。我了个擦，突然就知道提踵是啥意思了！太高兴了，但又看贴吧里七周别人都顶墙，慢走不瘸了！哎这个纠结啊！