无力哀叹 谁得情绪彷徨在莱茵河畔 贝多芬的悲伤在徜徉

加油会好起来的

今天做了紫薯糕，预祝中秋快乐

楼喜欢紫色的吃的

开心，伤筋动骨100天后，复跑

加油加油，我最胖的时候也有快150了，现在100多一点，适当运动，控制饮食，早上中午可以吃好一点，晚上能不吃就不吃，实在饿可以吃着低热量的水果，苹果香蕉葡萄都挺不错，健康减肥，暴食催吐的方法虽然可以让自己不长胖，但是反弹起来特别快，也伤胃，首先要懂得爱自己，胖一点也没事，心态要放好一些，你是最棒的，爱你的人不会嫌弃你胖的，加油

我也是之前节食然后现在暴食然后吃撑了就会吐 现在努力克制变好中
　　　--长岭遇雨　__不如不遇。