郑州航院大学生武术协会招新啦

我们像新世纪的曙光一样，梦想绚烂，为了梦想，我们投入一切，希望自己的未来，无比坚强，我们不断摔倒，不断成长，有汗水，才是青春，有磨砺，才有锋芒，我们时刻准备着，我们更希望与你一起成长，一同分享，这里让你展现过人的才能，这里 给你胸怀寰宇的翅膀，这里 有大家关注的目光，这里是郑航武协，这里的你，血性激昂 ，为了拥有一个充实的大学生活， 欢迎加入郑州航院大学生武术协会

郑州航院武术协会
郑航武术协会成立于2005年，成立至今每年都是校内十佳社团，并于2009年被评为河南省“省级优秀社团”，是我院最大社团之一。

本协会包括以下几个训练队： 太极队、泰拳队、散打队、跆拳道队、双截棍队、套路队

太极拳吸收了明代各家拳法，并结合古代导引，吐纳气功之术和中医经络学说，
蕴含着丰富的中国传统文化。现有太极拳，太极扇，太极剑可供大家学习。太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。太极拳合于大道，效法阴阳，融汇儒释，为中国的“哲拳”和“国拳” ，也是中华文化 之愧宝，是中华民族灿烂的国粹之一！它是集健身、养身、娱身、修身等功能于一体，是男女老幼皆宜的健身运动。融汇中华博大精深文化精髓的太极拳，帮助崇尚健康的同学走出亚健康，提升生命品质。以后的学习道路很长，加入太极队让你的生命道路走的更长。。还在等什么，我们在太极队等着你！！

泰拳队：泰拳作为泰国传统搏击之术，已有500年历史，拳法粗犷，肘法凶狠，膝法刚劲，腿法威猛，其重要特点是可以在极短距离下，利用手肘膝盖等部位进行攻击，简单凶狠，注重实战。泰拳(Muay Thai)，是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。泰拳队是05年由泰拳爱好者组建，以加强体能为训练基础，学习各种基础攻击动作和防守动作。
体能的训练会让你备感痛苦，但是日后的强健将让你自己也为之吃惊！跆拳注重实战，拳法犀利，腿法凶狠。是健身，自防必选的拳法。本届男生教练六人，女生教练两人，每周的周一至周五晚上9:30在足球场训练。我们因为兴趣聚集在这里，我们同吃苦，共患难，谁说大学没有了那种朝夕相处的“同桌情”，这里你会找到兄弟，蓝颜知己，甚至有可能，你会偶遇你的红颜知己。泰拳队的兄弟姐妹永远是最铁的朋友。男生加入泰拳队，一年后你会惊叹你的线条美。女生加入泰拳队，你会明白咸咸的汗水是最好的护肤品。男生女生们，泰拳队等着你们。我们等着你们！！

散打是我国传统体育项目，通过技术训练及柔韧、灵敏、速度、力量、耐力等素质训练，外能强筋骨、壮体魄；内能理脏腑、通经络、调精神，提高内脏器官机能和神经系统的灵活性。同时散打是使用踢、打、摔等方法制胜对手的攻防技术，最直接地体现着中华武术的实战价值。散打是武道的一种训练形式。长期的训练可以使训练者的意志、毅力得到很大的磨练及培养。
加入武协散打队，更多的是严格的纪律和艰苦训练。我们欢迎你的加入

跆拳道由套路、对抗、击破、特技等部分内容组成。具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值，跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。另外，礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真谛，是一名跆拳道修炼者在练习跆拳道动作前先要学习的东西。跆拳道干净利落中带有帅气和实用，练习它可以让身体更加强健，还有减肥的功效，而且还可以练习反应力等等。而且男女皆宜哦

女生，没基础，可以去不

双节棍是中国古代流传下来的一件奇特的兵器。双节棍运动又称棍道，是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动，它以中国传统武术套路为基础，融汇刀枪剑棍九节鞭等动作，也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素。既有徒手搏击与器械搏击的完美结合，又有绚丽夺目的舞台表演效果。
是一种很好的防身健体器械。它不仅简便易学，携带方便，而且经常使用的话，不但能增强腕力，协调身手，而且还能大大地提高身体的灵活性和敏捷性，又可以锻炼胆识，培养坚忍自律的美德男男女女都可以练习，而且每次武术表演都少不了哦

套路练习是武术练习的主要形式，中国传统武术文化是通过套路展现和传承的，套路是练习攻防能力的必要方式，套路是以攻防实用的各种招势方法组成的 是技击的高度提炼和艺术的再现，有很强的健身价值，
目前协会教授的套路包括刀枪棍剑，五步拳，南拳，少林拳等。本队具有一定的表演客观性，身体的韧性，反应速度都会得到提高。在以后的大型活动表演中，套路表演将会是一道耀眼的光采！来吧，没基础不要紧，只要你热爱锻炼，敢于锻炼，坚持锻炼。套路的学长学姐们热烈欢迎！我们等你！

只要你热爱武术，有无武术基础均可加入！本协会一直坚持组织会员在足球场集中训练，并有教练专门负责教授武术技能。另外，有兴趣的同学可以在训练一段时间后加入协会的表演队接受高强度的训练，学习高难度的动作，成为协会的精英。加入我们吧！这里有一群狂热的爱武之人。在这里你可以找到真正的对手，交到真正的朋友！我们等你！！