终于10级了，水一贴【倒立吧】_百度贴吧

02月12日漏签0天

倒立吧关注：28,279贴子：118,211

1 2 下一页尾页
59回复贴，共2页
，跳到页

<返回倒立吧

终于10级了，水一贴

只看楼主收藏回复

刚开始自己摸索真的很慢，后来看了精品贴，知道方法后一个月就稳了

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2015-09-07 11:22回复

来自Android客户端2楼2015-09-07 11:44

收起回复

你是通过点墙练习成功的吗？

来自Android客户端3楼2015-09-08 09:19

收起回复

一个月，怎么练的？哪个精品贴啊？

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2015-09-08 09:36

收起回复

练习多久就可以做倒立

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2015-09-08 09:38

收起回复

可能我没说明白，我不是一个月练出来的，前几个月自己摸索的练，有一点成效，再加练中指靠墙一个月才稳定的，要是早知道正确方法，估计早就练成了

IP属地:山西

来自Android客户端6楼2015-09-08 10:23

恭喜

来自WindowsPhone客户端7楼2015-09-08 12:12

收起回复

就是认真练习肩指倒立又进步了十多秒！主要找到腰的感觉！

8楼2015-09-10 16:25

收起回复

肩指倒立。我的两个手指可以靠墙，但是肩膀只有一个靠墙，左肩膀靠不到，是我姿势不对吗

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2015-09-10 22:40

收起回复

怎么练楼楼，，刚刚开始不知道怎么练，，感觉胳膊没有力气

来自Android客户端10楼2015-09-10 23:07

收起回复

楼主，怎么上墙啊，现在只会脸冲墙爬上去

IP属地:北京

来自iPhone客户端11楼2015-09-11 15:55

收起回复

凡是双臂不贴耳的都练习时间短

IP属地:北京

13楼2015-09-12 22:46

收起回复

我读书少不要骗我，真的假的

【图片】

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2015-09-13 10:56

收起回复

新人咨询，每次正常靠墙倒立头自己栽下去，而用脚先上枪就不会，怎么才能正常倒立?

来自Android客户端15楼2015-09-13 16:10

收起回复

👍👍

来自Android客户端16楼2016-05-14 10:31

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
59回复贴，共2页
，跳到页

<返回倒立吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴