为什么健身的时候左肩骨头会响？求个老师傅_健身吧_百度贴吧

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为什么健身的时候左肩骨头会响？求个老师傅

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如题

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2015-09-07 17:10回复

充份热身，如果不疼，问题不大，应该越练响动越小，如果越练响动越大，就去医院看看。

IP属地:山东

6楼2015-09-07 17:48

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这个真的不清楚你问错人了

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2015-09-07 17:49

热身充分了就没了

来自iPhone客户端8楼2015-09-07 18:17

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锻炼前做好热身和拉伸动作注意动作标准加油健身上再有疑惑的可以加我好友

9楼2015-09-07 18:25

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肌肉劳损很正常

来自iPhone客户端13楼2015-09-08 07:15

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我觉得不管遇到什么帖子都回一个，是好事，自己有经验，楼主也能水一把，也不觉得贴吧孤独，，你说对吧

来自Android客户端14楼2015-09-08 07:22

正常现象，关节缺滑液，多运动，就没事了

IP属地:北京

来自手机贴吧15楼2015-09-08 07:23

每天除了水点经验，也没啥别的事干了。

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2015-09-08 07:23

就跟撅手指关节一样，没事

IP属地:北京

来自手机贴吧17楼2015-09-08 07:24

同响

IP属地:河南

来自Android客户端19楼2015-09-08 07:25

同响+1？？？

20楼2016-08-04 16:00

练习之前做好充分的热身活动哟，避免关节受伤

来自iPhone客户端21楼2017-12-28 18:17

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