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关于受伤的!大神求解

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五天前打球扭到脚踝,图分别是第二天(红色的是藏红花不是血)第四天和第五天(裹的草药),拍了片子骨头没事,我是学生26号有运动会,我有一百米的项目能赶上吗!?


来自iPhone客户端1楼2015-09-07 20:03回复
    歇歇吧你。


    来自Android客户端2楼2015-09-07 21:17
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      我和你差不多,元月份受伤,现在都没好


      IP属地:甘肃来自Android客户端3楼2015-09-08 11:29
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        这样子至少得一个月!


        来自Android客户端4楼2015-09-08 12:29
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          先试试用肌内效贴布的八爪鱼贴法消肿,看看能消多少吧。如果比赛很重要差不多贴着这个上吧。


          5楼2015-09-08 16:18
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            为了以后,建议你休息到两个脚的感觉一样在运动


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2015-09-08 22:30
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              还有20天好好养着差不多 每天拿热水泡脚然后用手揉 越疼越要揉 最好用上活血化瘀的药水 脚肿会好的快些


              来自Android客户端7楼2015-09-09 12:45
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