上班族，小业务员一枚，每天需要出去跑业务滴，今天第二天，初始体重105·8斤，目标体重88斤。昨天一天木有便便，今天晚上便便两次，第一次拉肚子，第二次拉水，麻情况啊？牛排我不爱吃，我就清水煮牛肉沾酱油蒜泥吃，生菜忘记买了，就用圆白菜代替的，不知道会不会有影响。