今天SENSAH小编在这里和大家简单的介绍一下，如何正确的使用自行车变速器！有一天，骑车好好的自行车，突然链条断了、飞轮残了、牙盘毁了、车也报废了，骑自行车的你，是不是还觉得特委屈。孰不知，最委屈的应该是变器，因为你，不会正确的处理它们之间的关系，它与链条、飞轮、牙盘，甚至整辆车都闹掰了！
自行车变速器的出现，使得自行车至今仍然没有被现代化的交通工具所替代，被人们所抛弃。反而呈现自行车出愈发顽强的生命力，现在人们一直追求这健康低碳生活，自行车扮演这越来越重要的角色，然而成也萧何、败也萧何，一旦你不会使用变速器，不会使用技巧，却会给自行车带来毁灭性的打击！这是因为，在某些特定的档位，链条会处于一种极度虚耗的状态，比如处于前1后10或前3后1的档位时，虽然可以正常行驶，但链条从上面看是斜的，极容易松动，甚至断裂，并加剧飞轮、牙盘的机械磨损。而要避免这种伤害，就必须牢记变速器的使用规律。（说的是不是很复杂，没事请接着往下看..）

说真的，许多的车友们，在买车后发现直接还不知道怎么样使用变速系统，变速原理基本也是小白，这里给大家详细讲解一下使用的方法，一个正确的使用方法，才能够让您的爱车性能得到充分的发挥，并且也能够得到更好的保护！以下是一些变速车的简单使用方法。
山地车变速器有3X6速、3X7速、3X8速、3X9速、3X10速等等之分，大同小异。 这里以前3X9速=27速为例。先简单的说一下27速车是指牙盘为3个盘，飞轮齿轮有9个不同速度的变速器。一般认为3*9=27所以简称27速变速器。
正确的使用方法是：
前1，后配12345最佳；
前2，后配234567最佳；
前3，后配789最佳；
最忌讳的使用方法是：
前1，后配6789；
前3，后配1234；

因为使用中在某些特定的档位，链条会处在一种极度损耗的状态中，比如说前1后9的档位时，或者前3后1时，虽然可以正常行驶，但链条从上面看是斜的，时间一长，链条就会出现松动，甚至断掉，如果乱用只会加剧链条、飞轮、牙盘的机械磨损.
最简单的理解可以理解为：
左边的牙盘（小盘）对左边飞轮（大飞和相邻的）
中间对中间
右边对右边
骑行过程中尽量保持高一点的踏频率一般70到110，相对较高的踩踏频率不容易堆积乳酸，长时间 稳定 较高的踏频是长期练习才能做到的。