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今天一男子超我三次，好厉害

来自Android客户端390楼2015-12-06 16:13

今天风比较大，有点慢

来自Android客户端395楼2015-12-08 16:58

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今天的天气不给力啊，阴沉沉的，弄得很a股样的

来自Android客户端396楼2015-12-09 08:11

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今天休息，昨天的跑步衣服还没干呢，阴天很不好，衣服干不了！

397楼2015-12-09 16:42

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天空灰蒙蒙的，今天看来又不能跑不了

来自Android客户端398楼2015-12-10 07:46

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还是跑了

来自Android客户端399楼2015-12-10 16:44

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我的步幅有1米1

来自Android客户端400楼2015-12-11 16:46

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又要下雨了

来自Android客户端401楼2015-12-12 19:18

日常八公里

来自Android客户端402楼2015-12-14 17:09

今晚跑个10公里，好久没跑10公里了

405楼2015-12-15 17:16

吹牛吹得差点跑出一小时，最后一公里不发力就出一小时了

来自Android客户端407楼2015-12-15 19:37

今天虽然太阳明媚，可风实在是太大，我家楼下的小狗站立起来被风一吹摔了一跤，笑死我了。右脚脚底板有点疼，估计是跑步鞋子不合适磨得，稍微休息下今天，风大跑步跑的头疼

410楼2015-12-16 11:41

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这就是我平时跑步的场地，跑了快1000公里了在这

来自Android客户端412楼2015-12-17 17:01

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跑步不能呼吸太急促，否则不利呼吸道，对体力也很有影响，我喜欢一口气跑个两三步再换气，就像唱歌不能光嗓门喊，更要配合丹田，跑步也是一个道理，这是我自己理解的

，错了请不要见怪！

来自Android客户端413楼2015-12-17 17:05

今天就这么晃悠悠晃悠悠10公里

来自Android客户端414楼2015-12-18 16:48

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