学弟学妹快过来

学姐你好

要买房到大兴

平板支撑练核心和腹肌的跳过并不是太好

求正脸

练腹肌的话，首先建划要出来，做全身有氧，没有减掉局部脂肪的运动都是全身运动减去脂肪。做卷腹最好负重，而且不能追求数量，要用意念练习，哈哈暑假我竟学这些了，练的不咋的反正到都会了

这图片有毒

腿玩年

学姐好啊!!

为啥是后屁前胸

好吧，看反了

哒哒哒

人工湖没水，不能抓鱼了。

超级好身材

好性感