无论你现在多辛苦也别放弃 ，想想已经坚持了多久才走到这里

晚上少熬夜 ，躺在床上了不要来回刷手机
胃不好就少吃辣椒冷饮过热食物 ，
容易发胖体质管不住嘴就多运动 ，
一个人待着时就多看看书
有自己真心喜欢的人时 就勇敢点
好东西都值得花时间 ，所以无论你现在多辛苦也别放弃 ，想想已经坚持了多久才到这里 ，
又是一年 ，还没人来牵你的手，请照顾好自己。
亲爱的以后好好爱自己