越是进入临产阶段的准妈妈，越要考虑安全性，随着胎宝宝的增大，
你的运动细节要更加注意。临产的准妈妈如果上下颠动过多过频，有可能
引发早产，对母婴安全都没有好处。而对于已经进入产程的准妈妈，就可
以坐在分娩球上旋转或上下颠动，不仅有助于宝宝入盆，还能缓解腰椎的
压力，更重要的是可以帮助准妈妈缩短产程。另外在使用分娩球的过程中
要格外注意安全性，保证地板有防滑准备，一定在专业老师的指导下进行。