转眼中秋节来到眼前，中秋又临近国庆，上班狗们一边心心念着小长假的到来，一边为给爸妈、亲朋买点啥好礼而犯愁！
月饼这么应时应景的食物是一定要买的，要考虑的无非就是广式、苏式、秦式、徽式、滇式、京式等风味罢了，地方不同特色不同嘛，所以亲们老家在哪里，就有针对性地为家人买他们爱吃的口味就行。但有一点要注意：选月饼要看好成分表，因为月饼也有“三高”，高糖、高脂、高热量。那问题来了，女生吃月饼担心会发胖啊；老人有“三高”的或者身体不大好的，害怕血液粘稠啊、血脂升高啊；小孩子吃多了怕太甜腻对牙齿不好啊……
怎么解决上述问题？
除了看好成分表，选择低糖、低热量的健康月饼之外，吃月饼还要有搭配。比如，甜月饼可以搭配咖啡，缓解甜腻；吃月饼的时候准备柚子、石榴等水果、或者酸梅汤，用酸的味道缓解月饼的甜腻；茶也能解甜腻，所以可以搭配绿茶、菊花茶、乌龙茶也不错；当然还有的亲们爱玩浪漫，月饼搭配红酒也是别有一番风味地。
说到茶，这里不得不提月饼另一个重要的“完美搭档”——不伤胃好凉茶！“月饼+凉茶”，这可是今年的流行搭配。据说很多注重养生的公司近两年就给员工发月饼发凉茶。原理何在呢？且往下看！
夏天大家都爱喝凉茶，为什么？主要用来祛湿排毒，防上火。那么什么时候喝？一般是吃辣的、吃火锅、吃烘焙食物、凡是可能让人内火上升的食物都能喝。中秋节吃月饼也是一样，吃多了会消滞、胃胀甚至上火、口舌生疮、便秘，配以凉茶就不同了，月饼带来的“火气”就会浇灭不少！那为啥要不伤胃凉茶？现在很多朋友都给爸妈选择福森源凉茶，是因为这款凉茶祛除凉茶里的寒性成分，更加温和，无论是中年人还是老年人送礼都更能表达心意，为健康着想的如此周到当然更多人爱喽，所以成了中秋礼盒中不可缺少的礼物之一。
另外，中秋虽已显秋意，但夏日常见的上火热气仍不减，吃月饼的同时，喝凉茶是有备无患的聪明做法，我整理了这么多，亲们可以好好上班了，别为选礼物犯愁啦，月饼凉茶超市都有，本文尽管转走，不用打赏，如此贴心，请叫我雷锋！
月饼这么应时应景的食物是一定要买的，要考虑的无非就是广式、苏式、秦式、徽式、滇式、京式等风味罢了，地方不同特色不同嘛，所以亲们老家在哪里，就有针对性地为家人买他们爱吃的口味就行。但有一点要注意：选月饼要看好成分表，因为月饼也有“三高”，高糖、高脂、高热量。那问题来了，女生吃月饼担心会发胖啊；老人有“三高”的或者身体不大好的，害怕血液粘稠啊、血脂升高啊；小孩子吃多了怕太甜腻对牙齿不好啊……
怎么解决上述问题？
除了看好成分表，选择低糖、低热量的健康月饼之外，吃月饼还要有搭配。比如，甜月饼可以搭配咖啡，缓解甜腻；吃月饼的时候准备柚子、石榴等水果、或者酸梅汤，用酸的味道缓解月饼的甜腻；茶也能解甜腻，所以可以搭配绿茶、菊花茶、乌龙茶也不错；当然还有的亲们爱玩浪漫，月饼搭配红酒也是别有一番风味地。
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夏天大家都爱喝凉茶，为什么？主要用来祛湿排毒，防上火。那么什么时候喝？一般是吃辣的、吃火锅、吃烘焙食物、凡是可能让人内火上升的食物都能喝。中秋节吃月饼也是一样，吃多了会消滞、胃胀甚至上火、口舌生疮、便秘，配以凉茶就不同了，月饼带来的“火气”就会浇灭不少！那为啥要不伤胃凉茶？现在很多朋友都给爸妈选择福森源凉茶，是因为这款凉茶祛除凉茶里的寒性成分，更加温和，无论是中年人还是老年人送礼都更能表达心意，为健康着想的如此周到当然更多人爱喽，所以成了中秋礼盒中不可缺少的礼物之一。
另外，中秋虽已显秋意，但夏日常见的上火热气仍不减，吃月饼的同时，喝凉茶是有备无患的聪明做法，我整理了这么多，亲们可以好好上班了，别为选礼物犯愁啦，月饼凉茶超市都有，本文尽管转走，不用打赏，如此贴心，请叫我雷锋！
