谁给个减肥群来加加？

我好进去了解了解怎样减肥

多运动，胖的人，怎么吃都胖，瘦的人怎么吃都不胖！我是属于怎么吃都会胖的！

2025-01-30 08:10广告

多跳跳走走跑跑O

。。
--其实周围的人都死了，只不过谁都不知道这事。
我们都在扮演着活人
因为别人告诉你活着

减肥不用节食，多运动，正常的生活作息，晚上8后够不要吃东西，如果肚子饿的难受可以吃点高纤维的饼干什么的，10点睡觉前喝一杯白开水。肥胖一般都是内分泌失调导致的，调整内分泌是硬道理！

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