今年我高三了，没有很多的朋友，最好的朋友应该是我的同桌了，我们都是一起吃饭，一起下课买水的。。。，然后有些人就说我们两个搞基，之后我都是一个人下去买水了，但还是一起聊天，一起吃饭什么的，但是上次因为我的一句玩笑，我和他就冷战了，我是那种死都拉不下脸的人，以前我们也经常冷战，但一般他都是借问我题目的机会和好的，现在已经一个星期了，每天他有难题都去问坐得很远的同学，死也不问我，他现在好像完全没受影响，反倒我上课不怎么认真了，然后这几天我故意经常和别人聊天，想表现出我也没受影响的样子，但还是好痛苦，感觉他已经讨厌我了。我知道平时都是我的原因才吵架的（包括这次），我每次都超级超级后悔，但就是拉不下脸来道歉，真的，我很害怕被拒绝
我该怎么办？
觉得我做的很过分的人，不要再打击我了，我已经很痛苦了