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因为第一天做完小腿实在是酸痛,所以今天的速度1.0,自己擅自改练了腹肌间隔,这样改动课表不知道会不会打折扣0 0!哎,平时运动太少了,加油坚持!


IP属地:广东1楼2015-09-12 00:23回复