投3分一直三不沾，如果单手用力推是可以的，但是姿势不标准，求解【nba吧】

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初二，身高很高，因为父母的遗传，身高190，体重125，很瘦，3分线内投篮算准，3分现在投不出去，一直三不沾，我的动作朋友都说很标准，但是3分实在是没办法，弹跳差，没办法扣篮，最近我想练练3分，谁能告诉我如何才能投中！我用力单手推，是推的出去的，但是如果要姿势标准投，还是三不沾

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-12 22:32回复

两分线，你能投到的最远距离，加劲透，慢慢力道就有了

来自Android客户端6楼2015-09-12 22:43

先有力道，后有准度

来自Android客户端7楼2015-09-12 22:43

过气激光不如狗

来自iPhone客户端8楼2015-09-12 22:44

上肢力量不够！

来自Android客户端10楼2015-09-12 22:52

发力方式不对，不能单凭手臂力量，要用脚到腰

IP属地:江苏

来自Android客户端12楼2015-09-12 23:03

先增重再打球，把肌肉练起来先。

IP属地:安徽

来自Android客户端14楼2015-09-12 23:05

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