本人16岁 174 120斤要怎么练肌肉想练上肢和腹肌第一次【健美吧】_百度贴吧

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本人16岁 174 120斤要怎么练肌肉想练上肢和腹肌第一次

只看楼主收藏回复

不清楚怎么练吧里有大神教我吗本人健身房的放学就去健身

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-13 11:53回复

求大神教下我方法计划

来自Android客户端2楼2015-09-13 11:54

自己看精品帖吧

来自Android客户端3楼2015-09-13 12:30

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2015-09-13 12:35

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2015-09-13 12:39

骚年，有精品贴。够学习了。

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2015-09-13 12:44

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