本人身高:164cm
体重:55kg
目标:40〜45kg
时间:2015·9.14
难度:因为管不好嘴巴又不太爱运动所以不好减
重点:饭吃3分饱,基本只喝水
胖的原因:本来挺瘦的,因为最近几天一直在家玩,吃吃睡睡又爱吃零食。不爱运动。
减肥原因:希望自己更好吧
体重:55kg
目标:40〜45kg
时间:2015·9.14
难度:因为管不好嘴巴又不太爱运动所以不好减
重点:饭吃3分饱,基本只喝水
胖的原因:本来挺瘦的,因为最近几天一直在家玩,吃吃睡睡又爱吃零食。不爱运动。
减肥原因:希望自己更好吧