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急求各位大神,关于哑铃坐姿推举伤颈椎的问题

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不知道吧里的朋友们练习这个动作的时候会不会觉得颈椎很酸疼,反正我是这样的,而且练习完的几天里颈椎也不舒服。
我本身颈椎不太好,是不是我以后可以放弃这个动作了?


1楼2015-09-13 20:36回复