江西建设医院 当发现自己意外怀孕后，应勇于面对，克服自身压力。如果自己一个人无法承担的话，可以对自己的母亲诉说心声;也可以像男朋友或丈夫一起承担;当然，也应该告诉自己的丈夫或男朋友，让他们承担一部分责任。