暴食太难受 现在只要吃饱了就不想吃了 就是一天摄入量超标 早餐可以吃一千大卡 午餐五百卡左右 晚餐七百卡左右吧 半天还要吃些小零食大概五百卡 虽然胖了好几斤 但总归没暴食啊 刚刚吃了两个苹果 两个橘子 一把圣女果干 三包椰容饼干 现在在嚼口香糖 吃的很满足嘿嘿 中午的玉米酪镇楼