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体重65kg身高170cm该怎么办

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求大神来帮帮忙天天胖死了


IP属地:山东来自Android客户端1楼2015-09-15 19:31回复
    我165 65kg


    来自iPhone客户端2楼2015-09-15 19:41
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      我170 65都还觉得瘦了


      来自Android客户端5楼2015-09-15 19:55
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        65还胖?一直是我的目标,炼掉肚子就好了


        来自Android客户端6楼2015-09-15 20:00
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          我想我算错了原谅我数学老师死的早是85kg


          IP属地:山东来自Android客户端7楼2015-09-15 20:24
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            我169.776公斤


            来自Android客户端8楼2015-09-15 20:24
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              我还比你多了3kg,一样的高度。有一点肚子,但收腹可以看见腹肌。没感觉胖,目标是70以上


              IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2015-09-15 20:29
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                减脂的话可以做跑步 跳绳 游泳 骑车等有氧运动 心率保持在150左右持续30-60分钟 加油


                10楼2015-09-15 21:13
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