忌口很重要，不忌口喝一百年中药，擦一千年药膏都没用。哥不打算出家，去寺庙住个一年半载试试，“ 跳出三界外，不在五行中 “ 调理身心，烟酒辣，肉类，油腻，甜食，海鲜（和尚貌似没海鲜吃吧！）洗面奶产品，熬夜统统不要。情绪调整，不生气，不大笑，不憋气，不闷气，情绪很重要。洗脸用温水控制在15度~20度之间，太冷太热不要。每天头倒立5分钟，去之前去检查一下胃镜，胃病都先给治好在说。带上钞票，带上铺盖，带上中药前往寺庙，妈的，这次动真格的，不信不改善，看看效果怎么样？有没有一起同去的！！！！！！