不让内心烦躁焦虑,毁掉本不多的热情和定力
[星R]是《人民日报》的一段金句,激励了我。
[红书R]
“无人问津也好,犹不如人也罢,你都要试着安静下来,去做自己该做的事,而不是让内心烦躁、焦虑,毁掉你本就不多的热情和定力!”
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➤ 这不正是现在的我吗?
无比的焦虑,无法让内心平静下来、烦躁不安,无比的讨厌现在的自己!人生都快到中年,却一事无成!每天过着表面上的“假努力”!毫无恒心、毫无坚持……真的是乱七八糟的人生!乱七八糟的自己!生活被我过得一地鸡毛!讨厌现状,想改变,想努力!却始终是口头上的巨人,行动上的矮子。
有句话叫“那是因为生活还没有把你逼到那个地步!”我真不知道我是怎么了,都已经这样了,生活还不够惨吗?各种压力都快压得我喘不过气来。我寻找各种能搞钱、解压生活的机会。最终除了想还是想,仅仅是想罢了!因为我确实无能为力,改变不了什么!什么也改变不了!
“摆烂、内耗……”原谅我词穷了!自己想多了,感觉都是负能量的情绪。这不正是“烦躁、焦虑,毁掉我本身就不多的热情和定力”,句句符合,字字逼真呀!
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➠ 生活除了想太多的负能量,责备,还不如用抱怨的时间看看书,做着有意义的事情!试着让自己安静下来,做自己喜欢的事情,奔赴真实简单的生活。
你若一直对生活愁眉苦脸,生活又怎会对你微笑?
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先立个短期小计划吧,可实现为主:
时间:暂定一周
6/22后再来回顾达成率!
☑️每日记录一篇小红薯,记录碎片、读书等均可
☑️每日读书30分钟
☑️初级会计学习备考30-60分钟
❌拒绝无必要的支出,购买欲望前,问自己三遍“是不是一定需要”。
❌这个夏天,9月1日之前,坚决不买护肤品。生活必需品,必须是用完了,空瓶了再买。
❌减少所有不必要的支出。
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第一阶段:把浮躁的心慢慢地安静下去
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[doge] 加油鸭!
去做你想做的事,
相信我们终究都会上岸!!
你尽管努力吧,上天自会安排降奖励!!!
[烟花R][气球R][庆祝R]
#人民日报金句 #笔记灵感
#焦虑 #上岸