减肥吧 关注:7,869,042贴子:93,867,180

【日记】150917|自己的减肥记录贴 ↖(^ω^)↗

只看楼主收藏回复

看吧里好多减肥的记录贴 觉得大家都好棒
最近这个月啊 因为实习在家住了 就有点绷不住了 从47胖到了52


来自Android客户端1楼2015-09-17 20:42回复
    好伤心 因为我高中也有一段肥胖的历史 知道胖子的痛苦 所以励志不能再胖下去


    来自Android客户端2楼2015-09-17 20:44
    收起回复
      实习的第三个月 就比在学校胖了10斤


      来自Android客户端4楼2015-09-17 20:44
      回复
        其实我知道自己为什么会胖 每天下午麻麻都做好多好吃的 说上了一天班辛苦了


        来自Android客户端5楼2015-09-17 20:45
        回复
          还有各种零食 吃吃吃越吃越多 就胖了
          在学校虽然也吃零食 但是3餐都是正常吃 有时没有喜欢吃的就任性不吃


          来自Android客户端8楼2015-09-17 20:46
          回复
            还有一个多月实习就结束了 要回学校了 不想满身肉肉回去


            来自Android客户端9楼2015-09-17 20:48
            回复
              要么,一起吧一个人很难坚持


              来自Android客户端10楼2015-09-17 20:49
              收起回复
                励志减肥 但是不要太极端
                原来高中的时候为了减肥都是在大吃一顿之后扣嗓子眼催吐 哭一脸泪


                来自Android客户端11楼2015-09-17 20:50
                收起回复
                  想起原来 就真的不想胖了 也不敢再胖到很难减的程度


                  来自Android客户端12楼2015-09-17 20:50
                  回复
                    买了无糖的燕麦片 可以饱腹还不长肉


                    来自Android客户端13楼2015-09-17 20:53
                    回复


                      来自Android客户端14楼2015-09-17 20:53
                      回复
                        目前就是想坚持不吃零食 然后三餐七分饱 饿了就喝燕麦


                        来自Android客户端15楼2015-09-17 21:07
                        回复
                          明天开始记录三餐 周末称重


                          来自Android客户端16楼2015-09-17 21:09
                          回复
                            加油↖(^ω^)↗,一起努力


                            来自Android客户端17楼2015-09-17 21:16
                            收起回复
                              有一起的朋友吗


                              来自Android客户端18楼2015-09-17 21:28
                              回复