这种情况求解【健身吧】_百度贴吧

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这种情况求解

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我每天只有晚上八点以后到上午九点以前有时间，现在一米八五九十公斤，想问一下各位资深朋友们，我如果要跑步的话，每天哪个时间跑？跑多久、多远才能减到八十公斤？（大概多久能看到效果）

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来自iPhone客户端1楼2015-09-17 22:55回复

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