楼主17岁今天高三体检才167.6 很想长高

求各位大神指点指点一个训练计划高三狗时间不是很多目标175 不知道有没有机会

97年的吗？

楼主得睡觉了

12点了我得长高

加油

今天60个深蹲五十个摸高再加150个仰卧起坐（楼主想练腹肌

）训练量不大但是没办法高三狗只能这样了已经累垮了早睡能高晚安！

啦啦啦

舒服是留给死人的我为自己盖楼

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楼主17岁 今天高三体检才167.6 很想长高