我们社团刚刚建立不久，希望更多喜欢健身的爱好者们加入到我们的队伍中来。
极限健身，全名为街头极限健身（Street Workout）属于极限运动的一种，也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要以社区健身器材锻炼，追求极限身体能力。 大致分为极限单双杠和极限俯卧撑。虽称之为街头户外但运动地点并无限制，在家中、街道到随处可以找到的公园空地，利用随手可得的器械（公园健身器械或栏杆），以坚持不懈的努力来改进身体和精神力量，也被称为“游戏锻炼”。
所谓极限，就是要参与者最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战。它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的成就感，现在已经有越来越多的人都喜欢上了这种运动方式。
街头极限健身，可以利用随手可得的器械，训练出你自己的创新极限动作，具有很大的创新空间。
我们的训练地点在学校田径场的单双杠处以及人民公园的锻炼器材单双杠处，或者自己也可以在宿舍里面练，以后我们学校的健身房重新建好的时候，我们也可以进去练习。
既然是健身，那当然就一定有减肥，大家可以加入我们一起交流减肥的方法，以及练肌肉的方法和练高难度极限动作的方法，塑造一个完美而又全新的你！！
欢迎加入广西体专极限健身社，群号码：173703092
极限健身，全名为街头极限健身（Street Workout）属于极限运动的一种，也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要以社区健身器材锻炼，追求极限身体能力。 大致分为极限单双杠和极限俯卧撑。虽称之为街头户外但运动地点并无限制，在家中、街道到随处可以找到的公园空地，利用随手可得的器械（公园健身器械或栏杆），以坚持不懈的努力来改进身体和精神力量，也被称为“游戏锻炼”。
所谓极限，就是要参与者最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战。它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的成就感，现在已经有越来越多的人都喜欢上了这种运动方式。
街头极限健身，可以利用随手可得的器械，训练出你自己的创新极限动作，具有很大的创新空间。
我们的训练地点在学校田径场的单双杠处以及人民公园的锻炼器材单双杠处，或者自己也可以在宿舍里面练，以后我们学校的健身房重新建好的时候，我们也可以进去练习。
既然是健身，那当然就一定有减肥，大家可以加入我们一起交流减肥的方法，以及练肌肉的方法和练高难度极限动作的方法，塑造一个完美而又全新的你！！
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