北京时间9月18日，湖人中锋罗伯特-厄普肖透露，在今年夏季联赛结束后的这段时间里，他已经减重20磅(约9.1公斤)。
“夏季联赛时我感觉不是很好，各种技术动作也不如以前流畅，”厄普肖说，“回到圣迭戈的训练馆后，我就开始重点让自己更快、更轻盈。”
夏季联赛里，厄普肖场均仅贡献1.4分2.2个篮板。这名小将透露，他每天早上7点就会开始训练。
“我会先跑一个小时，然后进行篮球训练，紧接着进行力量和体能训练，”厄普肖说，“晚上我会练练投篮，这样的状态持续了一个半月，每周6天。”
大学时期，厄普肖因为纪律问题被逐出了校队。这名中锋表示，他减重也是为了证明自己。
“减肥的真正原因是，我觉得自己有些事情需要去证明，”厄普肖说，“很多人都在议论我过去怎么样现在怎么样，而我只是想证明给所有人看，我了解我自己，我知道自己会成为怎样的人。”
“我知道我自己的为人，而且我曾经做过两次错误的决定，人们知道这些事情后，我觉得他们都在想这个家伙将一事无成，现在我有了第二次机会，能做这些事情真的很幸福。”厄普肖说。
厄普肖打趣说，现在他的体格“让女士们看起来还不错，”但是同时他也知道，自己需要努力争取一个常规赛轮换名额。
“现在对我来说没什么是完全有保障的，”厄普肖说，“我只是想努力训练，好好表现，让米奇(库普切克)、球队管理层、斯科特教练还有我的队友们——这是最重要的，我只是想让他们知道我能帮助到球队。”
文章来源 NBA新秀网。