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捉急!捉急!肩倒立深蹲怎么破?

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刚才第一次接触肩倒立深蹲,背部不能伸直,如果背部伸直腿摇摆,不能保持平衡,你怎么办!求解!


来自Android客户端1楼2015-09-20 09:14回复
    多练,你才练几次就为自己动作做不到位捉急。。。难道现在你做不到单手倒立撑也要捉急么?


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2015-09-20 09:41
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