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最安全有效的增高吧 关注：4贴子：70
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3、经常向上跳
双腿并拢手放于两侧 全身放松 然后尽力向上跳 越高越好。 跳的时候 双臂随着跳跃上下摆动想飞那样 你懂得~ 每次10下 每天至少3次
来自iPhone客户端1楼2015-09-20 11:06回复
    对
    来自iPhone客户端2楼2015-09-20 19:48
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