彻底戒掉,念头来时深呼吸平复心情,戒色要去心瘾,先养正气(正能量),正气充足,邪不能侵,加油,正能量的事,好事,不粗口等

怎么破戒，下次破戒要惩罚自己不准吃饭

100天可以的，重新站起来你是好样的
彻底戒色。。养成良好的生活习惯，注意饮食规律，清淡，适度运动，充足睡眠，对身体的恢复是有很大帮助的，刚开始戒色的话，可以先看《戒为良药》(精品贴里面有的)，每天坚持到吧里面学习，帮助新人，提升自己的觉悟，才不容易破戒，戒色吧里面是个吸收正气的地方，我们一起珍惜，一起加油
400天。我行你也行

加油 每天看看精品帖加强修心 推荐下载飞翔哥戒为良药每天看看，里面很多能帮助自己的经验，冰冻三尺非一日之寒，而且病去如抽丝，戒色如春起之苗，不见其增，日有所长；淫邪如磨刀之石，不见其损，日有所亏。 1-95季完整下载：pan点baidu点com/s/1bnlXFLt把点改成.

多学习吧里的精品戒色文章吧，这样会让你在心理上抵制SY，戒除SY会更轻松。早睡早起，多做运动，积极向善，祝早日戒SY成功，一起加油！！

一定要学习戒色文章啊，对危害认识要到位，不然还是会破的

俩月。

楼主肯定是疏忽戒色知识的学习了，坚持学习戒色知识，我坚持天天看戒色文，已经戒了93天，我行你也行，加油！

加油！你是最棒的！人间没有永恒的夜晚,世界没有永恒的冬天。！

可惜了

楼主你好，关于你这个帖子有句话不知当讲不当讲

为什么会破戒？