上次说自己脂肪肝，然后我就减肥了【河南建业吧】

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标准的运动减肥，从八月十二号到今天，停水了，我肚子里还有一泡屎还没拉出来呢，给你们看看我的减肥成果，一共不到四十天，还在继续，二楼给上图。[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-09-20 11:19回复

来自iPhone客户端2楼2015-09-20 11:19

减了多少？

来自Android客户端3楼2015-09-20 11:19

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我和你差不多，但我没有刻意的减肥，我只是管住自己的嘴不要吃大荤，以前红烧肉是我的最爱，从春节后我就很少吃了。春节后我体检指标也很不理想，体重89公斤，脂肪肝，再不注意就三高了。这大半年以清淡食品为主，饭后适当散步，尤其是晚上尽量少吃，多走路。现在减到78公斤了。

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2015-09-20 11:24

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14斤啊，厉害

来自iPhone客户端7楼2015-09-20 11:25

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能分享一下怎么减的么？

IP属地:河南

来自iPhone客户端8楼2015-09-20 11:28

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