单纯记录自己的帖子
为了在准备放弃的时候
给自己看一看当初的决心

190斤
163cm
死胖子你还不减肥！
还吃？他妈男神都不敢在大众面前认识你，你还有脸吃！还不如死了算了

2015 9 20
早餐杂乱
午餐宫爆鸡丁套饭
晚餐 半个苹果半瓶绿茶

158天
我能在这段时间内瘦到140斤吗
他去实习回来能看见一个崭新的我吗
我不敢保证
但是我会努力去做

我也减肥要不要一起

我171cm，2013年的八月份开始减肥，那时候197斤，2014年5月的时候达到体重最轻的116斤。后来出现了暴饮暴食的现象，反弹到156斤。暴食的时候真的太痛苦了，什么都想吃，而且还是抑制不住的那种，吃完了就后悔。这段时间好了一点，体重大概136的样子。还在继续减肥，只是没有那么激进了。减肥是一个艰辛的过程，楼主加油吧

我也要，一起努力！加油↖(^ω^)↗

我以前108，现在已经回归好身材了，加油楼主

请不要在我贴里打广告！请不要在我贴里打广告！请不要在我贴里打广告！重要事情要说三遍！什么微商什么减肥秘诀都他妈是假的！只有少吃多动才是硬道理！

31个人！每个人一斤！
我不会辜负你们[BOUQUET]

157
今天也很认真的减肥了！
加油

156
怎么办怎么办今天吃了太多..
早餐没吃东西
中午吃了一碗过桥米线和一碗糯米饭
4点又吃了一碗白萝卜、洋芋、还有豆花....
打死我吧