健康生活小常识

肩周炎。平时经常点按肘髎穴（位于臂外侧，屈肘时，在曲池穴上方1寸，当肱骨边缘处），有助于缓解肩周炎引起的肩关节疼痛、粘连而造成的关节活动受限。掐点此穴，有酸胀麻的感，颈肩症状严重者此处会有明显的条索感；点按穴后再轻轻地活动僵直的颈肩，马上就有轻松感。颈肩不适者工作累了试试此法吧！