1、禁仰躺：易膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使大脑缺血、缺氧;
　　2、禁俯卧位：会压着小宝宝;
　　3、禁长时间睡姿不变：偶尔翻下身还是可以的;
　　4、禁右侧卧位：影响胎儿的血液供应;
　　5、推荐左侧卧位：对胎儿生长发育和孕妇生产是有利。