【琼林】跪求减肥方法！【琼林第一枝吧】

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【琼林】跪求减肥方法！

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秦时镇楼

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-23 15:24回复

吧主。能否支招！！！@铃昙韵凤

来自Android客户端2楼2015-09-23 15:25

我现在在食堂一般都吃黄瓜和苦瓜，饭后一瓶酸奶，上午始终要吃好，晚上我一般不吃，最多一杯豆浆

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2015-09-23 15:29

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吧友还有其他方法么？

来自Android客户端4楼2015-09-23 15:31

多运动。真心的，别老抱着电脑手机看

来自Android客户端6楼2015-09-23 15:54

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你还要学会打扮

来自Android客户端7楼2015-09-23 16:01

多吃苦瓜，这个真心有用，还有别吃辣条
——老夫聊发少年狂，治肾亏，不含糖。

IP属地:重庆

来自Android客户端8楼2015-09-23 22:33

多吃素，我基本不怎么吃肉，不喜欢吃也是一方面啦，清淡的有助于新陈代谢，多喝水，跑步要挺直背，这个超有用，最重要的是过午不食！！！

来自Android客户端9楼2015-09-24 09:41

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减肥要适度，别喝减肥药

来自Android客户端10楼2015-09-26 11:07

黄金二号亲测有效

来自Android客户端11楼2015-09-26 13:34

。。。。。。我的心好塞，你们都比我轻。。。

IP属地:天津

来自Android客户端12楼2015-09-27 08:20

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