准备件厚外衣（高海拔穿），然后防晒的，没有了
——来自 诺基亚 Lumia 1020

提前准备好，这边很干燥。前天来的。

由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在6000-8000兆焦耳之间，因此，带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。
就是早晚比较冷，白天很热。单件毛衣就可以了。
建议带冲锋衣
必要的药品可以带点。进藏前注意不要感冒，如患感冒最好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以，准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的
西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。
　

西藏有没有好玩的好吃的

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西藏有没有一起的

想知道更多的知识和建议

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你适合在家待着

想去西藏玩又不知道那边的情况，有没有去过的，说一下需要带什么必用品之类的，还有经验，让我来个说走就走的旅行

去之前喝点红景天，然后带着点

棉袄！！一定要带！！！高原反应药！！！去了一个月被高反弄的没脾气了

我也准备去啊！