我都忘了有多久了，不知道啥时候开始有的，然后在吧里无意中看到说有奶块不好，百度了一下直接给吓尿了

然后开始用热水敷，效果不大，喝了两剂中药没效果，又用陈皮水，葱熬水有点效果，但就是消不掉

我已经快被折腾疯了，医院去过了，医生是认识的让我回家揉，我特么揉到手都快断了还是很硬

叫通奶师。。。马上就能帮你弄好。

这里发个福利，各位腰痛的宝妈们，可以试着趴着睡，我痛的弯不下去，站着都疼的半死，医生让我趴着睡，趴了一个星期完全好了

强大的宝妈们快来

我已经快被折腾疯了

我的奶很稀，但是来的很快，吸空了喝一大杯水半个小时就来奶了

奶多宝宝却吃的少，大晚上的困成狗奶完孩子还得爬起来吸奶

催乳师 我找的 疏通后就不会堵了 就算涨奶 也不会硬邦邦的痛 而且有奶

月子半月涨过几次块～涨块的一天都给宝宝那只！昨天涨了今天又没了

揉开

你们那边喝小米稀饭吗？就是熬好稀饭然后加醋，稀饭要热热的喝 ，喝完以后就让身体出一身汗，最后汗出的多一些，然后跪着或者趴着，让双乳垂直向下。我堵了好几次奶，有奶块而且很痛，就是这样治好了。最好晚上喝，可以盖好被子出透汗。你可以试一试，也没有副作用。

我也有硬块，今天还发炎发烧了，请了通奶师，把奶排空