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长高吧 关注：549,622贴子：6,521,001

最近看了几本长高的书，想与大家分享一下。

如果不想太过麻烦的长高方法是，躺在床上，头不要动脚往前申，15-20分钟，感觉这个有效。每日签到打卡


每天睡觉至少


阿门


早上


什么叫做往前伸


早晚都做。最近没流量了


晚上


晚上


晚上


晚上


晚上


晚上


晚上


香烟戒了，受打击了


晚上


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